为何现在戴眼镜的孩子越来越多?

摘要描述:

不知从何时起,小康医生就发现:为何现在戴眼镜的孩子越来越多?据国家卫生健康委疾控局所发布的数据,2020年我国儿童青少年总体近视率达到527%,较2019年上升25个百分点,较2018年下降09个百分点。

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不知从何时起,小康医生就发现:为何现在戴眼镜的孩子越来越多?

据国家卫生健康委疾控局所发布的数据,2020年我国儿童青少年总体近视率达到52.7%,较2019年上升2.5个百分点,较2018年下降0.9个百分点。

而成年人近视也好不到哪去,我国近视人数也已超过6亿人,相当于我国有1/3的人口视力有所下降。

每一年的10月份第二个周四,便是世界视力日,这是由世卫组织和国际防盲协会共同发起,为了宣传保护视力的重要性。

而据世卫组织所公布数据显示,全球目前大约有3700万人失明,1.24亿人视力低下,其中有3/4的盲症病例是可以治理和预防。

若此时不采取行动,到了2020年,全球失去视力的人数可能会增加到7500万

近视,其实无法根治

随着电子产品的普及,近视眼的发生率越来越高。

长时间地盯着屏幕,不光会出现用眼过度引起的眼疲劳问题,睫状肌一直处于收缩的状态,使得晶状体曲度增加,久而久之不能恢复成原状,就会造成近视。

近视眼能够恢复正常吗?

关于这一问题,我们首先要判别近视的类型,临床上有假性近视这一说。

假性近视指的是过度用眼牵拉到了睫状肌,使得睫状肌处于过度疲劳和痉挛状态,这种情况下,看远处物体时就会不太清楚。

另外,此时眼轴并没有发生任何改变,如果及早干预,适当地进行户外活动,以及注意用眼卫生,或许能让视力逐渐恢复。

而若是已经近视了好长时间,眼轴过长,角膜和晶状体状态改变,无论按摩,放松或者运动饮食等方式,都无法达到可逆的状态。

一旦发现近视,务必做好这些事才能更好控制视力度数

第一,佩戴眼镜

这是保持视力的主要措施之一,包括佩戴眼镜,尤其是早期的近视眼。

如若重视起来,尽早到专业的眼科医院验光配镜的话,便能达到纠正视力,防止近视越来越严重的效果。

第二,手术治疗

随着医疗技术的发展,现如今通过手术的方式也能够矫正近视,但是需要年满18岁。

而手术的方法有多种,例如人工状植入术以及角膜屈光术,前者更加适合不愿戴眼镜的人群,而后者能够改变角膜表面形态,最终纠正屈光不正问题。

但这种手术治疗也只是改变近视患者眼睛屈光状态,从而实现摘掉眼睛的目的,但并不能根治。

日常饮食,同样也能起到保护眼睛

除了及时佩戴眼镜,又或者进行近视矫正手术之外,日常饮食同样在视力保护也起到关键的作用。

比如蔬菜水果中含有丰富的维生素,矿物质微量元素,有助于更好地护眼,而鸡蛋瘦肉,鱼肉里面蛋白质更为丰富,同样能够起到促进眼睛健康的效果。

要想保护视力,纠正不良用眼习惯

大部分人的视力,都是因为不良的用眼习惯而引起的,尤其是儿童或者青少年。

若要看动画片什么的,尽量投到电视屏幕上看,保证充足的距离,使用平板等电子产品则一次性不宜超过15分钟。

而手机屏幕太小,建议还是最好别接触。

当然,最有效且最简单的预防方式,就是保证充足的户外运动时间。

在2007年,俄亥俄州立大学视光学院的Donald Mutti教授团队在一项研究中跟踪调查了美国加州500多名8岁和9岁视力正常的儿童。

通过5年调查追踪发现,有1/5的孩子近视,而且这些近视孩子的户外活动时间要比不近视孩子要短得多。

研究表明:每天2小时或者每周10小时的户外活动,能够有效预防近视的发生。

这是由于紫外线能够刺激视网膜分泌多巴胺,而多巴胺又能阻碍近视的发生。

所以啊,若疫情有所好转,就不要继续宅在家里,还是多带着孩子出去看看风景,没坏处。

参考文献:

【1】He M, Xiang F, Zeng Y, et al. Effect ofTime Spent Outdoors at School on the Development of Myopia Among Children inChina: A Randomized Clinical Trial[J]. JAMA,2015,314(11):1142-1148

【2】Pan C W , Ramamurthy D , Saw S M .Worldwide prevalence and risk factors for myopia.[J]. Ophthalmic &Physiological Optics, 2011, 32(1):3-16.

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TopItInfo改写编辑:

从什么时候开始,小康医生发现戴眼镜的孩子在增加根据国家卫生健康委员会疾病管理局发表的数据,2020年中国儿童青少年整体近视率达到52.7%,比2019年上升2.5个百分点,比2018年下降0.9个百分点。

大人近视无处不在,中国近视人数也超过6亿人,相当于中国人口视力的三分之一下降。

每年10月的第二个星期四是世界视力日,世卫组织和国际防盲协会共同开始,宣传保护视力的重要性。

世卫组织发表的数据显示,世界上约有3700万人失明,1.24亿人视力低下,其中3/4的盲病例可以管理和预防。

此时不采取行动,到2020年,世界失去视力的人数可能会增加到7500万人。

近视,其实无法根治随着电子产品的普及,近视眼的发生率越来越高。

长时间盯着屏幕,不仅眼睛过度引起的眼睛疲劳问题,睫状肌一直处于收缩状态,晶体曲度增加,长时间无法恢复原状,近视。

近视眼能恢复正常吗?关于这个问题,我们首先要判别近视的类型,临床上有假性近视的说法。

假性近视是指过度用眼睛牵引睫状肌肉,使睫状肌肉处于过度疲劳和痉挛状态,在看远处物体时不太清楚。

此外,此时眼轴没有发生任何变化果早点干预,适当进行户外活动,注意眼睛卫生,视力可能会逐渐恢复。

近视持续了很长时间,眼轴过长,角膜和结晶状态发生了变化,按摩放松运动饮食等方式都无法达到可逆的状态。

一旦发现近视,务必做好这些事才能更好控制视力度数第一,佩戴眼镜这是保持视力的主要措施之一,包括佩戴眼镜,尤其是早期的近视眼。

如若重视起来,尽早到专业的眼科医院验光配镜的话,便能达到纠正视力,防止近视越来越严重的效果。

第二,手术治疗随着医疗技术的发展,现如今通过手术的方式也能够矫正近视,但是需要年满18岁。

而手术的方法有多种,例如人工状植入术以及角膜屈光术,前者更加适合不愿戴眼镜的人群,而后者能够改变角膜表面形态,最终纠正屈光不正问题。

但这种手术治疗也只是改变近视患者眼睛屈光状态,从而实现摘掉眼睛的目的,但并不能根治。

日常饮食也能保护眼睛眼睛眼睛眼睛眼睛眼镜近视矫正手术,日常饮食也能保护视力。

例如,蔬菜水果中含有丰富的维生素矿物质微量元素,有助于更好地保护眼睛,鸡蛋瘦肉鱼中蛋白质丰富,同样有助于促进眼睛健康。

为了保护视力,纠正不良用眼习惯,尤其是儿童和青少年。

看动画等,尽量投入电视画面,保证足够的距离,使用平板电子产品一次不得超过15分钟。

手机画面太小,建议不要接触。

当然,最有效最简单的预防方法是确保足够的户外运动时间。

2007年,俄亥俄州立大学视光学院Donaldhutti教授团队在一项研究中跟踪调查了加利福尼亚州500多名8岁和9岁视力正常的孩子。

根据5年的调查跟踪,1/5的儿童近视,而且这些近视儿童的户外活动时间比不近视儿童短得多。

研究表明,每天2小时或每周10小时的户外活动可以有效预防近视。

这是因为紫外线能刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺能阻碍近视的发生。

所以,如果好转的话,不要继续住在家里,带孩子去看风景,没有坏处。

参考文献:首选,首选,首选,首选。

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